2016年01月 一覧

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スーパーフード:クコの実

クコの実 クコの実は、昔から用や薬用として親しまれてきたナス科クコ属に属する落葉低木植物植物で、0.5~1.5mで、枝にはところどころトゲ...

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スーパーフード:ヘンプシードオイル

ヘンプシードオイル ヘンプシード(麻の実)から抽出されたオイルが、ヘンプシードオイルです。特徴は、人間のカラダで作ることができない必須アミ...

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スーパーフード:チアシード

チアシード アシードとは、主にメキシコなど中南米で栽培されている果実の種(ゴマよりも小さな粒)で、古代マヤ・アステカ時代から食されているシ...

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スーパーフード:キヌア

キヌア キヌアは、コロンビアからアルゼンチンにかけてのアンデス山脈一帯が原産地で。5000年ほど前から食用に使われ、13世紀に興ったインカ...

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