スーパーフード:ヘンプシードオイル

ヘンプシードオイル

ヘンプシード(麻の実)から抽出されたオイルが、ヘンプシードオイルです。特徴は、人間のカラダで作ることができない必須アミノ酸がすべて含まれている完全食であること。さらに、必須脂肪酸(リノール酸、α-リノレン酸、γ-リノレン酸)、ビタミン(ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE)、ミネラル、食物繊維のバランスが良い事です。動脈硬化や高血圧、心臓病などに効果を発揮するさまざまな栄養成分も多く含まれています。因みに、ご存知の通り、オイルとして利用される麻の実は、日本では栽培に規制されているので殆どが輸入品です。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Evernoteに保存Evernoteに保存

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

Translate »