2016年02月 一覧

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スーパーフード:抹茶の効果・効能

抹茶 意外かもしれませんが、抹茶もスーパーフードの1つとして海外では注目されているのです。そもそも抹茶とは緑茶の一種で、日光を遮って栽培し...

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スーパーフード:マヌカハニー効果効能

マヌカハニー 最近、話題になっているマヌカハニー!マヌカハニーもスーパーフードの1つして注目されています。マヌカハニーはニュージーランドに...

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スーパーフード:ココナッツオイルの効果・効能

ココナッツオイル 今何かと話題のココナッツオイル、スーパーとかでもよく見かけると思います。人気があるのはそれなりの効果があって人気があるよ...

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スーパーフード:ターメリックの効果効能

ターメリック ターメリックとは、ウコンと言えば馴染みがある名前だと思います。ターメリックの原産地はインドで、紀元前の時代より栽培されていた...

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スーパーフード:マキベリーの効果・効能

マキベリー マキベリーとは、チリ南部の豊かな自然の残るパタゴニア地方原産のホルトノキ科の植物で最大で3~5mほどの大きさまで成長します。深...

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スーパーフード:フラックスシードの効果

フラックスシード フラックスシードとは、油やリネンの原料として知られている亜麻の種子で、茶色い胡麻のような小さな粒ですが、以前は日本では食...

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スーパーフード:ゴールデンベリー

ゴールデンベリー ゴールデンベリーとは、日本ではほおずきにあたりますが日本のほおずきは観賞用です。欧米では食用のゴールデンベリーが多くの人...

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スーパーフード:ブロッコリースーパースプラウト

ブロッコリースーパースプラウト ブロッコリースーパースプラウトとは、あまり聞いたことが無い方も多い方思いますが、ブロッコリーなら知っている...

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スーパーフード:マカ

マカ マカは、南米ペルーのアンデス山脈に自生するアブラナ科の植物で、効果があるとされるのはマカの球根で、約2000年前にすでにアンデス高地...

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スーパーフード:アーモンド

アーモンド アーモンドと聞いて知らない人はいないと思います、チョコーレート等に入っていたり、おつまみのナッツ類でも見かけたりするアーモンド...

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