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イノシトール:効果・効能

イノシトール イノシトールとは体内では筋肉や神経細胞に多く存在する物質で体内でも生合成ができることから、欠乏しにくいので現在はビタミン様物...

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ビタミンB17:効果・効能

ビタミンB17 ビタミンB17とは、別名:アミグダリンと言いい、ビタミン様物質です。バラ科サクラ属植物の未熟果実の種子にある仁に多く含まれ...

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ビタミンB15:効果・効能

ビタミンB15 ビタミンB15は、ビタミン様物質で別名パンガミン酸とも言います。ビタミンEに似た働きをする栄養素です。ビタミンEに似た働き...

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ビタミンB13:効果・効能

ビタミンB13 ビタミンB13はビタミンと似た働きをするビタミン様物質で別名、オロット酸とかオロト酸とも呼ばれます。主な働きとして葉酸やビ...

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ビタミン様物質の種類

ビタミン様物質 ビタミン様物質とは、体内においてビタミンに似た重要な働きをするものやその作用を助ける成分です。通常のビタミンと違って体内で...

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ビタミンC:効果・効能

ビタミンC ビタミンCは、水に溶ける水溶性ビタミンのひとつで、ビタミンの中で一番有名かと思います。ビタミンCは、体の細胞と細胞の間を結ぶコ...

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ビオチン:効果・効能

ビオチン ビオチンとは水に溶けやすい水溶性のビタミンで以前はビタミンHやビタミンB群とも呼ばれていました。ビオチンはエネルギーの代謝を助け...

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葉酸:効果・効能

葉酸 葉酸とは、水に溶ける水溶性ビタミンのひとつで、ビタミンB群の仲間で、ほうれん草の抽出物から発見されました。ビタミンB12とともに赤血...

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パントテン酸:効果・効能

パントテン酸 パントテン酸とは水にとける水溶性ビタミンのひとつです。以前はビタミンB群の中では5番目に発見されたことから、ビタミンB5とも...

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ナイアシンの効果・効能

ナイアシン ナイアシンとは水に溶ける水溶性ビタミンのひとつで、ビタミンB群の仲間で、体内に最も多く存在するビタミンです。糖質や脂質、たんぱ...

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