ビタミン 一覧

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コリン:効果・効能

コリン コリンとは、ビタミンBの一種と考えられている水溶性のビタミン様作用物質で、イノシトールと共に脂肪肝を防ぐ栄養素として発見され、イノ...

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ビタミン様物質の種類

ビタミン様物質 ビタミン様物質とは、体内においてビタミンに似た重要な働きをするものやその作用を助ける成分です。通常のビタミンと違って体内で...

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ビタミンAの効果・効能

ビタミンA ビタミンAとは、レチノール・レチナール・レチノイン酸の3種類とあります。主に動物性食 品に含まれ、皮膚や粘膜の正常保持・...

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ビタミンの種類

ビタミン 現在、ビタミンとして認められているのは、水溶性ビタミン9種類、脂溶性ビタミン4種類の合計13種類です。水溶性ビタミンは水に溶けや...

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